ヤーナリズム購入されたかたいますか？

お疲れ様です。

ヤーナリズムは、筋トレとダンスをミックスしています。

定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。

ヤーナリズムで憧れのくびれボディになろう！

明日はいい日かな～

仕事場からこんにちは。
管理人です。

ヤーナリズムで、ウェストのお肉を解消してみてはいかがでしょうか。

本日３回目のヤーナリズム終了。初めてラテンをフルセットやりました(。

コアリズムのヤーナ・クニッツが、より進化した新しいエクササイズを開発！
それが、ヤーナリズム！

ということで、いろいろあります。

楽しい事・おいしいが大好きな私です。

お笑い芸人『くわばたおはら』のくわばたりえさんは、ヤーナリズムっていうダンスDVDでウェストのお肉を解消ところがクビレができまくりです。

さっきディスコ３０分やった。やっぱり楽しい。
これからごはん食べて夜またラテンに挑戦！

ヤーナリズムは、１レッスン１０分
ウォーミングアップ、レッスン１～３、クールダウンに分かれてます。

これは、人を安心させるということでしょう。

お立ち寄りいただきありがとうございます。

ヤーナリズムで産後太りを解消したくわばたりえ噂の母子ヌードが、読売新聞で全面広告！

ブロジェクトレポート！

「黒木メイサはムリだけど、瞳の方はとらえたんじゃねぇの」と大学生らしき二人組がスマホ見ながらいってたよ。
すごいね。

これは、人を安心させるということでしょう。

こんにちは。気持ちダイエットはじめました。

ノリノリなダンスで脂肪を燃焼させながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的にトレーニング。

ヤーナリズムで、ウェストのお肉を解消してみてはいかがでしょうか。

ラテンは、メレンゲやサンバ、パンドブレの中からえりすぐりの動きをセレクトしています。
メレンゲはウエストラインに。サンバは腹筋に。

明日も早いし、寝ることにします。