ヤーナリズム購入されたかたいますか？

今日は友だちが誕生日祝いをしてくれました。

最大の特徴は1レッスン10分。

エクササイズＤＶＤヤーナリズム誕生。

コアリズムでくびれを手に入れたくわばたりえさんが、産後の激太り解消のために再チャレンジ。ヤーナリズムで再びくびれを取り戻しました。

明日も早いんですよね。

世界の国からこんにちは。(^_^;)

定番のラテンに加え、ヒップホップとディスコを収録してます。

ネット通販を活用すれば、くわばたりえさんで有名なヤーナリズムのダンス系エクササイズDVDを簡単に購入することができます。

ベリーダンスは日本人女性のためにヤーナが特別に収録した日本限定のボーナスプログラム！
さあチャレンジしよう！！

ということで、さっそくこれを使ってみます。

お疲れさんです。

１レッスンの内容は、ステップだけ教えてくれる、腰ふりが付くのを教えてくれる、さらに腕のふりをプラス、で、テンポアップと順番に優しく教えてくれます。

ひどすぎる身体にがく然。肉が躍ってる。
こんな醜い姿とはおさらばしなくちゃ。
くわばたさんみたいに短期間でくびれを作るんだ。

途中息子に邪魔されお腹に集中できず。あまり満足度がないよー。
でも今からまたやるかな！

夜中にラーメンを食べても太らない技術って知ってますか。

今日、休みだったんで自主トレしていました。

3.内容が濃くてオトク

ブロジェクトレポート！

ヤーナリズムのエクササイズは、メレンゲやサンバ、パソドブレといったラテンダンスの中から選りすぐりの動きをセレクト！

うう、足が吊ってきた。水分をとらねば。

こんにちは。管理人です。

３０日間返品保証、エクサボディ

くわばたりえさんはこれからもヤーナリズムについてアドバイスしてくれると思います。

結果が出なければ返品してください。

気になったらとりあえずキープしておく、というのが便利ですね。