くわばたりえ御用達のヤーナリズム購入されたかたいますか？
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昨日は遅番でした。
とにかく１日、１レッスン×３回やれば効果的。
最低でも１レッスンはこなそう。効果が出ます！
お家帰って来て実家で食べ過ぎた分、ウォーミングアップ。
ヒップホップ１、ラテン１、２をしたよ。
ヤーナリズム。昨日まで風邪でやんなかった分、今日はレッスン１～３まで実施。
さすがに汗だく。
おっとう、今日は、まだやり残したことがあったんだ。
