くわばたりえ御用達のヤーナリズム購入されたかたいますか？
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昨日は遅番でした。
どんなに楽しく踊っていても、正しい動きでなければ高い効果は得られません。そこで、アングル切り替え機能をお付けしました。
私も、基本的にはウォーミングアップのみ。これだけでもウェストに効きます。
お陰で骨盤が整ったのか、それ以来生理痛が軽くなりました。
ということで、いろいろあります。
