くわばたりえ御用達のヤーナリズム購入されたかたいますか？
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今日、休みだったんで自主トレしていました。
ラテンは、メレンゲやサンバ、パンドブレの中からえりすぐりの動きをセレクトしています。
メレンゲはウエストラインに。サンバは腹筋に。
短期間でウエストを引き締める腰振り回数は、１０分で１,０５０回！！
ほんと！？
本日３回目のヤーナリズム終了。初めてラテンをフルセットやりました(。
明日も早いし、寝ることにします。
