ヤーナリズム購入されたかたいますか？

職場からこんにちはです。

ヤーナリズムは、その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから飽きずに続けられます。
その秘密は１プログラム１０分のダンスエクササイズにあります。

フロントビューとバックビューを見ながら、正しいダンスをマスターしましょう！

途中息子に邪魔されお腹に集中できず。あまり満足度がないよー。
でも今からまたやるかな！

通学路が坂道ということなので、いつもふくらはぎの筋肉が張っています。